Предыдущая публикация
А что вы добавляете в зимний чай?
Зимой чашка ароматного чая — это не только тепло и уют, но и источник здоровья.
Чтобы напиток был не просто вкусным, но и полезным, заготавливают витаминные добавки.
Они помогают укрепить иммунитет и поднимают настроение в холодные месяцы.
🍯 Медовые смеси
Мёд + лимон + имбирь — классика для иммунитета.
Достаточно чайной ложки на кружку.
Мёд + корица + апельсин — ароматная смесь для вечернего чая.
⚠️ Добавлять в тёплый, а не кипящий чай, чтобы сохранить витамины.
🍋 Цитрусовые заготовки
Лимон в сахаре — кружочки лимона пересыпать сахаром, хранить в банке в холодильнике.
Апельсин с имбирём — натёртый имбирь и дольки апельсина, засыпать сахаром и хранить в холодильнике.
Ягодные заготовки
Малина с сахаром без варки — ягоды перетереть с сахаром 1:2, хранить в банке.
Клюквенное пюре — измельчённые ягоды + сахар, отличная добавка к горячему чаю.
Смородина с мёдом — кисло-сладкая витаминная паста.
Травяные добавки
Мята, мелисса, чабрец — сушёные листья отлично освежают и успокаивают.
Иван-чай — богат витаминами, можно заготовить самостоятельно.
Шиповник — заваривается отдельно и добавляется в чай для иммунитета.
Фруктовые добавки
Сушёные яблоки и груши — натуральная сладость и аромат.
Цедра лимона или апельсина — сушёная и мелко нарезанная.
Имбирные чипсы — сушёный имбирь добавляет остроту и тепло.
Вывод: витаминные добавки делают чай вкуснее и полезнее.
Мёд, ягоды, травы и фрукты легко заготовить осенью — и всю зиму радовать себя и близких ароматным напитком.А что вы любите добавлять в чай зимой? 
Напишите в комментариях свои любимые витаминные добавки!
Напишите в комментариях свои любимые витаминные добавки!
Следующая публикация
Нет комментариев