Какой завтрак самый полезный?

🤔Думаете, овсянка? А вот и нет. Согласно мнению специалистов по питанию, это — КАША из семян ЛЬНА. 😌☝️
Это блюдо очень простое, зато в свежесваренной кашке скрыт огромный арсенал полезных веществ, таких как кислоты Омега 3 и 6, витамины – А, Е, В-комплекс, растворимая и нерастворимая клетчатка.😱
Каша из семян льна производит:
🔸омолаживающее,
🔸противоаллергическое,
🔸антиопухолевое,
🔸обезболивающее,
🔸противовоспалительное,
🔸противопаразитарное действие.
❗️Польза льняной каши ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ достойна отдельного разговора❗️
В ней полным-полно грубой клетчатки, поэтому она «пылесосит» кишечник, удаляя из него все ненужные скопления.
Это приводит к тому, что человек становится на несколько килограммов легче, а усвоение пищевых компонентов происходит быстрее и качественнее. ☺️Организм перестает прятать их в жировых складках.
Оказываясь в кишечнике, даже маленькая порция кашки разбухает и существенно увеличивается в объеме.
Это обеспечивает ❗️СЫТОСТЬ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ❗️
Такое блюдо активизирует метаболизм, то есть организм начинает интенсивно «сжигать» калории и утилизировать «старые» запасы жира.😍
Каша регулирует сахар, то есть подавляет тягу к сладкому. 😏
Поэтому приходите в ЦЕНТР ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ за этой чудо-кашей! 🌱
#poleznoeda #vegan #полезнаяеда #здоровоепитание #зож #правильноепитание #пп #ппворонеж #диетическоепитание #худеем #диетическиепродукты #диетическиепродуктыворонеж #магазинппворонеж #едабезвреда #купитьппворонеж #снижениевеса #продуктыдляснижениявеса #магазинздоровогопитания #магазинздоровогопитанияворонеж #длябеременных #диета #здороваяеда #диабет #полезныепродукты