🍀Очень полезен отвар овса🍀

И приготовить его совсем несложно.
✏В профилактических целях отвар этого злака готовят так: мытые, непротравленные зерна овса лучше измельчить, используя кофемолку. Измельченный овёс нужно засыпать в термос и залить кипятком из расчета 4 столовые ложки смеси на 1 литр кипятка. Полученную смесь
настаивать в термосе 12 часов, после чего процедить и пить по 1 стакану три раза в день за полчаса до еды или между при-емами пищи в течение месяца.
Если же речь не о профилактике, и организм уже просит помощи, то на
каждый случай есть особый рецепт отвара овса.
✏Для очищения печени.
В кастрюлю необходимо налить1,5 литра воды. После того как вода за-кипела, в воду засыпать200 граммов промытого, неочищенного овса, томить на маленьком огне2 часа, затем настаивать до утра, укутав кастрюлю одеялом или толстым полотенцем. Настоявшийся отвар процедить, разделить на три приема и пить за 30 минут до еды. Готовить каждый день свежую, дневную норму. Курс— 15-30 дней.
Овес в оболочке для заваривания 375г (Всем на пользу) - 70 руб.
#ЦентрЗдоровогоПитания #здоровоепитание #зож#правильноепитание #пп #ппворонеж#диетическоепитание #худеем #диетическиепродукты #диетическиепродуктыворонеж #магазинппворонеж#едабезвреда #купитьппворонеж #снижениевеса#продуктыдляснижениявеса #магазинздоровогопитания #магазинздоровогопитанияворонеж #длябеременных #диета #здороваяеда #диабет #полезныепродукты