⠀
Нам понадобится:
⠀
Киноа-100гр
Грибы сухие-50гр
Лук репчатый-1шт.
Масло оливковое-2 ст.л.
Соль,перец-по вкусу.
⠀
Грибы замачиваем в теплой воде на 5-6 часов (лучше на ночь).
⠀
Промываем киноа и варим 15мин.под крышкой,после закипания.
⠀
На сковороде с маслом обжариваем лук,добавляем грибы и за 5 минут до готовности выкладываем к грибам киноа,солим и перчим.
⠀
Идеально подавать с салатом из свежих овощей и зелени.
⠀
Вкусный обед вам гарантирован. Сохраняйте этот простой рецепт и будьте здоровы и СЫТЫ вместе с нами 💚👍
👉Полезную КИНОА, вы всегда можете купить в сети наших экомаркетов 👌😉
.
.
.
#пользавсем #врн36 #ппворонеж #здоровье #здоровьеикрасота #зожворонеж #яхудею #диабет #безлекарств #вегетарианство
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев