Что содержится в водопроводной воде?Даже после очистки в системе водоснабжения в воде могут оставаться:
соли тяжёлых металлов;
остатки хлора;
микроорганизмы;
ржавчина от старых труб.
«Чистая вода — основа здоровья. Но то, что кажется прозрачным, не всегда действительно безопасно».
Именно поэтому многие врачи советуют не рисковать и дополнительно обрабатывать воду дома.
Что даёт кипячение?Кипячение убивает большинство бактерий и вирусов, делает воду безопаснее для употребления. Но есть и минусы:
соли тяжёлых металлов и примеси не исчезают, а наоборот концентрируются;
вкус становится «плоским», жёстким;
образуется накипь, которая оседает на стенках чайника.
(А вы как поступаете? Ставите чайник каждый раз или пьёте воду из фильтра? Напишите в комментариях — очень интересно узнать ваши привычки.)
Фильтры и альтернативыСовременные фильтры часто справляются лучше кипячения: они убирают хлор, соли, неприятный запах. Но у фильтров есть срок службы — вовремя меняйте картриджи, иначе пользы не будет.
Есть и другой вариант — бутилированная вода. Но тут важен надёжный производитель, ведь и её могут хранить неправильно.
Если у вас дома стоит фильтр, расскажите друзьям, которые до сих пор кипятят воду — они, возможно, скажут вам спасибо за подсказку.
Мифы о кипячении
«После кипячения вода полностью чистая». Это неправда: соли и ржавчина остаются.
«Лучше кипятить дважды». Наоборот, это вредно — концентрация примесей увеличивается.
«Вода из-под крана безопасна в любом случае». Всё зависит от состояния труб и района проживания.
А как быть на даче?На дачах и в деревнях вода часто поступает из колодцев или скважин. Там риск выше: бактерии, нитраты, загрязнение грунтовыми водами. В таких случаях кипячение действительно необходимо.
Итоговый выводКипятить воду стоит, если у вас нет фильтра или есть сомнения в качестве.
Лучше сочетать методы: фильтр + кипячение для детей или пожилых людей.
Повторное кипячение — лишнее и
вредное.
«Лучше перестраховаться и сохранить здоровье, чем потом жалеть о беззаботности».
Комментарии 44