Предыдущая публикация
Полезно знать: Почему нельзя сразу пить ледяную воду в жару?
Кажется: чем холоднее вода, тем быстрее охладишься.
Но на самом деле вы рискуете получить обратный эффект!
Что происходит в организме:
Ледяная вода вызывает спазм сосудов в горле и желудке Тело получает «сигнал тревоги» и начинает греться ещё больше Может появиться резкая боль в животе и даже ангина Сильный контраст температур → стресс для сердца
Как пить правильно:
Вода должна быть прохладной, но не ледяной — около 15–20°C Пейте маленькими глотками, а не залпом Добавьте в воду ломтик лимона или огурца — освежит без вреда Если очень жарко — можно сделать несколько глотков, а затем ополоснуть лицо
Помните: охладиться — не значит «заморозить» организм.Лучше медленно и безопасно освежать тело, чем потом лечить последствия.
А вы пьёте ледяную воду летом или предпочитаете комнатной температуры?
Делитесь привычками в комментариях!
Подкиньте себе в сохранённое — пригодится в жаркие дни
Жмякайте класс, если было полезно!
Следующая публикация
Комментарии 23
И когда человек кушает или пьёт воду имеет большое значение температура принимаемой пищи и воды.
Холодная еда и вода очень вредны и опасны для организма.
Если человек за раз выпьет 2 литра холодной воды - это будет смертельно.
Человек умирает и спасти его нельзя.
Можно сделать несколько маленьких глотков прохладной воды и всё!
Горячая вода насыщяет организм кислородом.
Если хотите жить долго забутьте холодную воду или в малом количестве пейте.
Горячая вода - путь к долголетию.