В пище должны присутствовать в достаточном, но не в избыточном количестве - применительно к жирам и углеводам. Полностью исключать их из равсе питательные вещества, необходимые организму: белки, жиры, углеводы, клетчатка и другие балластные вещества, минералы, витамины, микроэлементы. Обратите внимание на фразу: "в достаточном, но не в избыточном". Особенно циона нельзя, так как эти вещества жизненно необходимы организму.а что говоря о сбросе веса, то у меня в ленте можете найти рассказ одной женщины,который мне помог,там и фото до и после есть, берите на заметку!
Комментарии 9