КАК СДЕЛАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗУБНУЮ ПАСТУ

Полезную, без вредностей, легко и просто!
Нас всех с детства приучают тщательно ухаживать за зубами: тем более что выбор зубных паст в магазинах весьма широкий - освежающие, отбеливающие, антибактериальные, фторированные, противовоспалительные пасты… А какие привлекательные рекламные ролики крутят по ТВ, призывая купить очередную «чудо-пасту»!
Но почему-то все производители дружно умалчивают тот факт, что практически все современные зубные пасты просто-напросто опасны для здоровья! Например, большая их часть сейчас содержит фторид натрия, который, как нас уверяют, «отлично борется с кариесом». Но никто не скажет вам, что это еще и токсичное вещество, которое может вызвать не только серьезные заболевания зубов, но и рак.
Или же всем известный лаурил сульфат натрия, который добавляют почти во все популярные пасты и шампуни. Он обладает способностью постепенно накапливаться в человеческом организме и тоже вызывать онкологические заболевания.
Так что же делать? Лучше всего полностью отказаться от покупных зубных паст и пользоваться средствами из натуральных и полезных продуктов. Тем более, что их легко изготовить самостоятельно.
Итак, как сделать зубную пасту в домашних условиях? Рецептов, в общем-то, очень много, но я расскажу о нескольких наиболее простых и доступных.
✅ Рецепт № 1 «Зубная паста для всей семьи»
Купите в аптеке следующие ингредиенты:
- Шалфей (сушеную траву),
- Аптечную ромашку (цветки),
- Голубую или белую глину,
- Эфирное масло мяты или розмарина,
- Настойку календулы, прополиса и эхинацеи.
После этого смешайте одну столовую ложку шалфея со столовой ложкой ромашки, и добавьте стакан кипятка. Когда настой станет теплой, процедите и смешайте его с глиной (примерно один пакетик) – так, чтобы получилась густая, однородная масса.
Теперь добавьте в эту массу по одной капельке каждой настойки и капельку эфирного масла. Тщательно перемешайте и положите в стеклянную посуду с плотной крышкой. Храните получившуюся смесь в холодильнике.
✅ Рецепт № 2 «Паста против кариеса»
Это средство, скорее, можно назвать зубным порошком, потому что хранится он именно в таком «сыпучем» виде.
Итак, возьмите щепотку мелкой морской соли, щепотку корицы и столько же порошка фенхеля. Смешайте их и добавьте две чайных ложки обычной пищевой соды, а потом шесть капель эфирного масла мяты или чайного дерева. Можно увеличить в два-три раза все пропорции, тогда порошка хватит надолго.
Храните эту смесь в темном прохладном месте. Перед чисткой зубов отложите немного полученного порошка и разбавьте его 0,5-1 чайной ложкой кокосового масла. Перемешайте, и – смело чистите свои зубки!
✅ Рецепт № 3 «Противовоспалительная паста»
Для ее изготовления вам потребуются:
- Сода - три чайных ложки,
- Белая глина - полторы чайных ложки,
- Мелкая морская соль - одна чайная ложка,
- Глицерин - две-три столовых ложки,
- Солодка (порошок) – одна чайная ложка,
- Эфирное масло шалфея, мяты, гвоздики и чайного дерева – по две капли.
Смешайте тщательно все ингредиенты и храните в холодильнике, также в стеклянной посуде с крышкой. Эта натуральная зубная паста прекрасно защитит вас от кариеса и от кровоточивости десен.