Сколько переваривается еда в желудке?

Вы знаете, сколько времени переваривается еда в нашем желудке? Фруктовый сок—15-20 минут Груша, яблоко, вишня, персик — 40 минут. Капуста, кукуруза, кабачки — 45 минут. Говядина — 4 часа. Свинина — 5-6 часов. Яйцо — 45 минут. Именно поэтому диетологи не рекомендуют есть мясо на ночь, чтобы наш желудок тоже отдыхал, а не работал всю ночь напролет. Лучше перед сном съедать вареные яйца, овощи на пару или кефир. Отдыхайте ночью правильно всем телом! #полярис #рыбныйжир #рыбийжир #Омега3 #Полиен #БАД #Витамины #Здоровье #Полярис_питание