Больше 80% всех ядов и токсинов находится в межклеточной жидкости – ли
мфе. Её состояние можно быстро оценить с помощью теста слюны, измерив уровень рН.Отдельного насоса у лимфатической системы, в отличие от кровеносной, нет. Движение потока лимфы обеспечивается движениями, сокращениями мышц. При их сжатии лимфа направляется вверх, а назад её не пускают клапаны. Поэтому стоит помнить: если вы долго находитесь в одном положении (сидя на работе или дома за телевизором, компьютером), движение лимфы не происходит, вследствие чего не осуществляется вывод токсинов.Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка - вот друзья нашей лимфатической системы.
КАК ОЧИСТИТЬ ЛИМФУ?1) Важным элементом очистки лимфосистемы являются водные процедуры, дополненные массажем жёсткой щёткой.
2) Очистку лимфы нужно делать натощак. Принимаем лимфостимуляторы, например фитосорбенты. Т второй шлюз у нас кишечник, именно там и встретятся токсины из лимфы. Сорбенты отлично с ними справятся
Очищающий фитосорбент Pure Life https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500632/?ref=2517544522
Нет комментариев