Что испытывает организм при переедании...

🤔
⠀
Затруднённое дыхание 😑
При чрезмерном потреблении пищи объём желудка увеличивается. Переполненный желудок оказывает физическое давление на диафрагму, снижая дыхательный объём лёгких.
⠀
Вздутие живота 😖
Большие объёмы пищи препятствуют качественному её перевариванию, из-за чего в желудке и кишечнике образовывается большое количество газов, что приводит к отрыжке, вздутию живота и метеоризму.
⠀
Изжога 🥵
Изжога или гастро-эзофагиальный рефлюкс случается из-за заброса желудочного сока в пищевод, что часто происходит после переедания, в следствие переполненности желудка.
⠀
Интоксикация, пищевое «похмелье»🤢
Некачественное переваривание (особенно в случае плохого пережёвывания), «застои» пищи в кишечнике приводят к интоксикации организма.
⠀
Особо крупные объёмы пищи могут сохранять состояние летаргии и на следующий день после переедания, что можно назвать «пищевым похмельем»☝🏻