Белковые бананово-шоколадные печенья

КБЖУ на 100гр: 270/15.2/9.8/28.7
Ингредиенты:
- Банан спелый – 1 шт
- Овсяные хлопья – 40 г
- Какао – 40 г
- Арахисовая паста – 1 ст.л
- Ванильный протеин – 30 г
- Разрыхлитель – 0,5 ч.л
- Яйцо – 1 шт
- Соль – щепотка
Творожные булочки как из кофейни
КБЖУ на 100гр: 265/7.5/15.2/22.5
Ингредиенты:
- Слоёное тесто – 1 упаковка
- Творог – 300 г
- Яйцо – 1 шт
- Подсластитель или сахар – по вкусу
- Кукурузный крахмал – 1 ст.л
- Желток – для смазывания
Та самая паста, которая принесет тебе максимум пользы, а ее приготовление потратит минимум времени!🤯
КБЖУ: 698/56/6/76
🥗 макароны 100гр;
🥗 греческий йогурт 150гр;
🥗 консервированный тунец в собственном соку 120гр;
🥗 сыр (для подачи)
Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚
Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉 vk.com/pp_recepti_menu