🍹 7 детокс-смузи по целям — всего по 160 ккал!

Не просто напитки — а мощная перезагрузка организма! Сохрани, чтобы попробовать каждый 🙌
⸻
1️⃣ Детокс печени за 24 часа
🟥 Свёкла + морковь + апельсин + вода
🔁 Запускает очищение печени, выводит токсины, улучшает цвет лица.
2️⃣ Очистить желудок за день
🍏 Яблоко + сельдерей + апельсин + вода
🌿 Убирает вздутие и тяжесть, помогает пищеварению.
3️⃣ Укрепить иммунитет за 12 часов
🥬 Капуста кейл + морковь + яблоко + лимон + вода
💪 Заряд витаминов, поддержка иммунной системы в холодное время.
4️⃣ Сияющая кожа за неделю
🍓 Клубника + апельсин + банан + имбирь + вода
✨ Борется с высыпаниями и дарит здоровый румянец.
5️⃣ Очищение желудка за день
🍌 Банан + шпинат + лимон + вода
💧 Уменьшает отёки и способствует мягкому очищению ЖКТ.
6️⃣ Сияющая кожа за неделю (вариант 2)
🍓 Клубника + свёкла + лимон + вода
🌟 Натуральный антиоксидантный коктейль для свежего вида.
7️⃣ Поддержка пищеварения на 12 часов
🥒 Огурец + яблоко + капуста кейл + лимон + вода
🌀 Стимулирует ЖКТ, снижает кислотность, даёт лёгкость.
⸻
💬 Какой из смузи ты бы попробовал(а) первым?
🔁 Поделись с друзьями — они тоже захотят!