6 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

👧Маша знает все про строение Земли, вот только от нее об этом никто никогда не слышал, так как она очень стеснительна.
👦Саша отличный пловец и даже имеет медали, но на занятиях никак не может довести задания до конца, а на переменах то и дело попадает в конфликты.
Все эти ситуации объединяет одно- слаборазвитый ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ЭИ) ⚠️
❗️ЭИ- это способность распознавать собственные эмоции и эмоции других людей, а также степень владения своей эмоциональной сферой.
✅️ЭИ, это:
- уверенность в себе; 🙋‍♂️
-здоровая самооценка; 5️⃣
-способность к мотивации; ♻️
-устойчивость к неудачам; 🔆
-умение решать конфликты; 🤝
-умение донести информацию до других. 🤳
📍Ребенок с развитым ЭИ проще адаптируется в коллективе и пользуется успехом у сверстников.
‼️ЭИ можно и нужно развивать!
Самый значимый возраст для его формирования 5-12 лет.✅️
✏️Вот несколько простых рекомендаций для родителя:
💡1. Расширяйте эмоциональный словарь
Проговаривайте то, что чувствуете сами и то, что чувствует ребенок: « Я сейчас очень расстроена», «Я обрадовалась, когда увидела, что…», «Ты плачешь, ты чем-то расстроен…Я тебя понимаю и хочу тебе помочь.»
Важны и положительные и отрицательные эмоции.
💡2. Распознавайте эмоции по фото
Пробуйте вместе с ребенком угадать, что чувствует человек на фото. Можно подбирать специальные карточки и использовать их во время игры.
💡3. Повышайте уверенность в себе
Проговаривайте качества, которые помогли достичь успеха. Например, «Ты справился за 2 минуты! Смотри какой ты ловкий!!»
💡4. Играйте в игры
Сейчас гаджеты вытесняют живую игру. А ведь именно во время игры со сверстниками дети учатся чувствовать окружающих и самих себя.
💡5. Ходите с ребенком в театр.
Наблюдая за живой игрой актеров, сочувствую им, разбираясь в причинах эмоций, ребенок тренирует ЭИ.
💡6. Запишите ребенка на групповые занятия с психологом
Именно в группе, попадая в специально смоделированные ситуации и разбирая их, ребенок максимально сможет развить свой эмоциональный интеллект.
Для Вас отличная новость!
В нашем центре существуют такие мини-группы!
Напиши нам👇, ответим на Ваши вопросы📱
Телефон для связи: +78632260700 📞