Подольских долголетов приглашают на занятие по скандинавской ходьбе

Теперь и для жителей мкрн Силикатная доступны занятия по скандинавской ходьбе! Территориальное отделение клуба «Активное долголетие» по микрорайону Силикатная приглашает женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет на открытое занятие по скандинавской ходьбе группы «Радость движения». Тренировку проведет Владимир Васильев.
Долголеты смогут познакомиться с техниками упражнений, которые помогут развить координацию, укрепить суставы и получить удовольствие от физической активности. А также перенять опыт у тех, кто уже давно занимается этим видом спорта.
В завершении всех ждет спортивно-оздоровительный флешмоб!
Мероприятие состоится
📆 26 августа
⏰ 12:00
📍ул. Почтовая, д.8, Структурное подразделение «Молодежный».
Подробнее на сайте или по телефонам: 8 (4967) 54-28-35, 8 (964) 724-12-65, 8 (4967) 54-93-29.