Медик из Подольска поделилась советами, как людям с ревматологическими заболеваниями справиться с приближающейся жаркой погодой.

Фото: freepik.com Автор: Марина Коркина После серии холодных дней в Подольск придет долгожданное потепление: согласно прогнозам синоптиков, 4 июля температура воздуха поднимется до +27 градусов.
В такую погоду люди с ревматологическими заболеваниями могут испытывать связанные с болезнью неприятные ощущения — отек, боль и скованность в суставах. Как пережить жару без вреда для здоровья, рассказала ревматолог обособленного структурного подразделения № 3 Подольской областной клинической больницы Александра Буянова.
Врач в первую очередь советует увеличить потребление воды. При этом количество соли, алкоголя и кофеина лучше сократить.
Также Александра Буянова рекомендует по возможности меньше находиться под прямыми солнечными лучами.
В жаркую погоду она советует носить одежду из легких натуральных тканей светлых тонов. Она должна быть свободной и не ограничивать движение воспаленных суставов. В списке рекомендаций также есть ношение широкополых головных уборов, темных очков и использование солнцезащитных кремов.
Кроме того, врач советует принимать назначенные препараты и при первых симптомах ухудшения обращаться в поликлинику за помощью.
Новости Подольска