Волшебные правила здорового сердца.

Сердце-один из самых важных органов человека. Все главные вехи жизни в положительном и отрицательном ключе проходят через него. Оно не прекращает свою работу ни на минуту, доставляя к тканям обогащенную кислородом кровь. Поэтому так важно беречь этот пламенный мотор, который за средний период человеческой жизни, перекачивает около 5,7 млн литров крови! Общеизвестно, что сбои в этой сложной системе могут привести к инфаркту, инсульту и другим тяжелым заболеваниям.
В большем случае сердце спешат лечить медикаментозно, в то же время путая иной раз симптомы боли сердца с симптомами других болезней.
На такую интересную тему прошла акция « Волшебные правила здорового сердца» в стенах организации ОСФР по Волгоградской области в Центре общения старшего поколения в Нехаевском районе.
Нашу уже устоявшуюся оздоровительно - профилактическую группу в составе специалиста по связям с общественностью Инны Михайловной Гладышевой, заведующей терапевтическим отделением Нехаевской ЦРБ Еленой Викторовной Михайличенко и страхового представителя Волгоградского филиала «СОГАЗ-МЕД» Наталии Сергеевной Лапиной встретила со всем гостеприимством у входа вместе со своими сотрудниками руководитель клиентской службы в Нехаевском муниципальном районе ОСФР по Волгоградской области Татьяна Александровна Колядина.
Встреча началась со слов руководителя клиентской службы, которая поприветствовала постоянных членов клуба и представила гостей. Далее выступила Елене Викторовна, которая провела беседу на такую актуальную важную тему: «Немедикаментозные методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний», в которой подробно рассказала слушателям «золотого возраста» о том, как понять по симптомам, когда болит по- настоящему сердце, и о том, что нужно для поддержания здорового сердца. Врач рекомендовала слушателям полноценный сон, здоровое питание, прием воды, желательно родниковой, также ходьбу и целебные травы, которые успокаивают и тонизируют работу сердца.
Затем ведущая акции, специалист по связям, передала слово травнице, члену клуба «Будь здоров» Татьяне Михайловне Кисловой, которая переняла опыт по сбору целебных трав от своей мамы химика-биолога. Татьяна Михайловна продолжила тему беседы врача и показала аудитории целебные травы. На импровизированной выставке красовались красиво упакованные пакетики ягод и листьев облепихи, чобор, который называют у нас в Нехаевском районе «трава Богородицы», шиповник, мята и многие другие растения.
Затем слово предоставили страховому представителю Наталии Сергеевне, которая отвечала на интересующие вопросы аудитории. В заключении своей речи страховой представитель раздала присутствующим буклеты с памятками о здоровом долгожительстве.
К концу акции Инна Михайловна, как инструктор по здоровому образу жизни, призвала всех заниматься ходьбой, в том числе скандинавской, вести активный образ жизни и участвовать во Всероссийской фоновой ходьбе « Человек идущий» посредством мобильного приложения и мессенджеров.
По завершении мероприятия гостеприимные хозяева клиентской службы ОСФР угостили всех присутствующих разными вкусностями, а чай заварили из целебных трав и ягод.
И.М. Гладышева, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
Фото автора.