Победи рак. "Женское Здоровье"

#силавомне «Если нельзя изменить обстоятельства, нужно изменить отношение к ним», – считает Екатерина Грабельникова, лидер онкосообщества из Твери. Бывают ли «бывшие» учителя, почему Екатерина любит фильмы про войну и где она нашла своё место силы? Читаем в нашей традиционной рубрике #силавомне. Екатерина первая, кто признался нам, что за временем она следит всегда, и забыть о нём не может, даже если чем-то увлечена. А увлекается она многим. Например, сейчас рисует картины по номерам. Для нашей героини это не просто раскраска, а способ отдохнуть и подумать. Раньше Екатерина работала учителем, но призналась, что педагогический подход ко всему в ней сохранился! «Учителей

Наши девушки самые сильные и спортивные – занимаются разными видами спорта, чтобы держать себя в форме и быть здоровыми. Какими популярными видами физической активности можно (нужно) заниматься после окончания основного лечения? Об этом в нашей традиционной рубрике #100вопросов. Регулярные тренировки снижают риск рецидива, улучшают настроение и общее самочувствие. После лечения можно заниматься спортивной ходьбой, ездить на велосипеде, ходить в туристические походы. Также приглядитесь к водной аэробике, плаванию, танцам, йоге. Даже садоводство может стать вашей формой физической активности! Занятия физическими упражнениями лучше сделать регулярными — по 30

А мы продолжаем представлять вам героинь нашей рубрики #силавомне Сегодня это Ольга Радимова! Она прошла обучение и стала нашим равным консультантом в Санкт-Петербурге. Лыжи, байдарки, ориентирование в лесу зимой и летом – любимые увлечения Ольги. А на велосипеде она проколесила вдоль всех турецких морей – Мраморного, Эгейского и Черного. «Вдоль всего Южного берега Крыма, я знаю там буквально каждую бухту!» – говорит наша путешественница и добавляет, что счастье для неё в простом – ночевать на диком пляже под звёздным куполом неба. ...Наши стены – сосны великаны. Наша крыша – небо голубое... Как в песенке! С детства она обожает братьев Стругацких, а среди её любимых режиссёр

Breaking news! В октябре по всему миру проходят акции по информированию женщин о раке молочной железы. Сеть клиник "Медси" и благотворительная программа «Женское здоровье» в этом году решили пойти дальше и напомнить не только женщинам, но их мужчинам о важности ранней диагностики рака. В рамках совместной акция «Розовый октябрь #Онконастороженность» наши подписчики могут пройти бесплатную диагностику: - рака молочной железы: маммография и консультация маммолога. Если у женщины установлены грудные импланты, ей предложат диагностику и прием врача в клинике МЕДСИ в Боткинском проезде. - рака шейки матки: цитологическое исследование и прием гинеколога. - рака предстательной железы: анализ

На дворе октябрь— месяц осведомленности о раке молочной железы. По нашему опыту практически любая женщина боится диагноза "рак груди". Он самый распространенный среди онкологических заболеваний у женщин, не только смертельно опасный. Он угрожает самой женственности. Вряд ли мы ошибемся, если скажем, что у каждой из нас есть подруга, знакомая, родственница с таким диагнозом. В ответ на страх, мы часто игнорируем и "вытесняем" его, стараемся не думать, откладываем на потом обследования. Если это осознанный выбор, то ок. У каждой из нас есть выбор. Но если вы выбираете думать о своем здоровье заранее, то вот вам рекомендации, какие профилактические обследования нужно проходить. Про