Цинк – второй по важности (после железа) микроэлемент в организме человека.

Он регулирует работу более 200 ферментов и защищает клетки от повреждения.
❓А знаете ли вы, что ЦИНК :
✅ называют «элементом красоты»: он необходим для роста волос и ногтей;
✅ повышает иммунитет и способствует заживлению ран;
✅ улучшает память, внимание, настроение, способствует половому влечению;
✅ отвечает за восприятие вкусов и запахов: нарушения в работе этих чувств часто связано с дефицитом цинка;
✅ необходим для поддержания целостности зубов и прочности костей;
✅ главный элемент для здоровья и активности предстательной железы у мужчин;
✅ способствует правильному развитию плода и сохранению беременности.
👉 Россия относится к регионам с низким природным содержанием цинка, поэтому дефицит этого элемента среди россиян является довольно распространенным явлением. Для восполнения дефицита цинка важно включать в рацион продукты, богатые этим элементом, такие как говядина, печень, морепродукты, пшеничные зародыши, рисовые отруби, овсяная мука, морковь, горох, лук, шпинат и орехи. Также для усвоения цинка необходимы витамины А и В6.
❗️Сдайте кровь и узнайте количество цинка в организме: vk.cc/ctqBLa Перед сдачей крови желательно воздержаться от приема пищи не менее 4 часов.
#pmtlab #Цинк
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.