9 поучительных фактов, которых вы не знали о постельных принадлежностях

Знаете ли вы, что 1/3 своей жизни вы проводите в постели? Качество сна может повлиять на ход вашего дня, а ночь непрерывного сна делает нас гораздо более продуктивными людьми. И наоборот, когда мы плохо спим, это отбрасывает все назад: мы мучаемся от головных болей, изменена продолжительность концентрации внимания, и это может быть очень неприятно.
Одна из основ отличного ночного сна – ваши постельные принадлежности. Именно поэтому мы собрали 9 поучительных фактов о постельных принадлежностях, которые вы не знали.
💬 Количество нитей в белье. Как оказывается, число, которое мы обучены приравнивать к качеству, в значительной степени является маркетинговым ходом и почти всегда искажается. Когда дело доходит до постельных принадлежностей, качество нити имеет значение больше всего, а не количество. Существует много видов хлопка, но именно длина волокна определяет качество.
💬 Избегайте белья с надписью «без морщин», «легкий уход» и «не мнется». Это означает, что ткань обработана формальдегидной смолой, токсичным химическим веществом, которое не вымывается и может спровоцировать проблемы со здоровьем у пользователей.
💬 Замена наволочки является самым простым (и наиболее экономически эффективным) способом, чтобы освежить ваши постельные принадлежности. Специалисты рекомендуют заменять их каждые 6 месяцев или хотя бы один раз в год.
💬 Чтобы избежать морщин, вынимайте свои постельные принадлежности из барабана стиральной машины, пока они теплые и немного влажные, и кладите их прямо на кровать. Вы получите тот же эффект, что и от глажения.
💬 Остерегайтесь «органического хлопка». Это означает, что волокна могли быть выращены органически, но это не значит, что ткань была обработана без использования токсичных химикатов.
💬Если вы хотите выбрать идеальный комплект белья, то руководствуйтесь исключительно собственными ощущениями. Вот 4 распространенных материала, которые имеют приятную текстуру, но могут по-разному чувствоваться вашей кожей:
Перкаль — прохладный и свежий, он идеально подходит для тех, кому в постели всегда жарко, или для летних месяцев.
Сатин — мягкий и гладкий, с легким блеском. Он немного теплее, чем перкаль.
Трикотаж — мягкий и эластичный, что часто сравнивают с футболкой.
Фланель — слегка пушистая. Это самая теплая и толстая ткань, идеально подходящая для холодного климата в зимние месяцы.
Стирка постельного белья очевидна, но важно мыть подушки и одеяла тоже. Специалисты рекомендуют их стирать в начале каждого сезона — большинство пуховых и синтетических материалов безопасны для стиральной машины. Бросьте чистый теннисный мяч или два в сухой цикл, чтобы взбить пух.
💬 Стирайте ваши постельные принадлежности на деликатном цикле с холодной водой. Горячие температуры искажают волокна и выводят из строя ваше постельное белье намного быстрее.
💬 Заправляйте постель каждое утро — это сведет возможность размножения пылевых клещей к минимуму.