Блин из овсяных хлопьев с начинкой из банана прекрасно подойдет для тех, кто следит за здоровьем и не хочет тратить много времени на приготовление завтрака.

Следует отметить, что начинка из банана является богата белком. Помимо этого, банан обладает противоаллергическими свойствами, легко усваивается организмом и быстро насыщает его полезными витаминами и минералами. Но вы можете использовать любую начинку на ваш вкус.
Вы можете поделиться вашими вариантами начинок в комментариях, это будет интересно всем спортсменам и любителям спорта. 📎 Вам потребуется: 3 ст. ложки овсяных хлопьев, два яйца, 40гр. нежирного сыра. 📌444 ккал, жир: 2.3, белки: 12.3, углеводы: 103
#playtoget #спорт #ПолезныйЗавтрак #рецепты #банан #блины