👐Как правильно мыть руки разобрались, теперь на очереди антисептики.

Понятно, что если есть такая возможность, то лучше мыло и вода. Если нет, то используем антисептик.
Важно, чтобы содержание спирта там было в диапазоне 60-95%. Водка не подходит - ни снаружи, ни внутрь. Но это не единственное требование:
✅антисептик должен действовать до полного высыхания хотя бы 30 секунд, для чего потребуется несколько миллилитров раствора;
✅антисептик подходит только для эпизодического применения, в противном случае он будет сушить кожу и приводить к появлению трещин на коже. А это - еще одни входные ворота для инфекции;
✅если кожа все же сушится, обязательно используем крем - но только после того, как пришли домой и помыли руки. В общественных местах им лучше не пользоваться из-за эффекта "липких рук".