На сегодняшний момент, стевия является замечательным помощникам для людей, желающих избежать употребления сахара. Стевия – это самая сладкая из всех существующих трав, она очень полезна для большинства людей.

+ Полезные свойства стевии Прежде всего, стевия является совершенно незаменимой для худеющих, она помогает снизить аппетит и насладиться сладеньким без ущерба для фигуры. Полезным свойством является то, что стевия содержит ряд полезных компонентов: эфирные масла, антиоксиданты, минеральные вещества (магний, калий и др.). Нельзя не упомянуть о применении стевии для предотвращения воспалительных и простудных заболеваний, укрепления иммунитета, лечения зубов.

+ Стевиозиды (сахарозаменители на основе стевии) Стевиозиды продаются в виде коричневых таблеток, в виде белого порошка и жидком виде. Отличие порошка – стевиозида от сахара или фруктозы заключается в его растворении, для растворения порошка – заменителя сахара необходимо тщательно перемешать жидкость. + Польза стевии при сахарном диабете Международная Организация Здравоохранения указала, что стевия полезна для людей и разрешила принимать стевию людям, страдающим диабетом. Имеются сведения, что стевия улучшает липидный обмен, улучшает чувствительность инсулиновых рецепторов – все это позволяет принимать стевию для питания диабетиков. + Противопоказания к применению стевии При применении стевии совместно с различными БАДами и фруктами может вызвать гипервитаминоз. Данное заболевание проявится в шелушении кожи, высыпании и др. Существует и индивидуальная непереносимость стевии, также для беременных и кормящих матерей не всегда рекомендуют включать данное растение в рацион питания. Здоровые люди должны помнить, что много сладкого – вредно. Злоупотребление большим количеством стевии также может привести к снижению чувствительности инсулиновых рецепторов. Следует придерживаться норм.

#ПолезныеСтатьи #СвойстваПродуктов