Ингредиенты для "Имбирный напиток":Вода— 1,5 л Имбирь(натертый) — 2 ст. л. Лимон(сок + цедра) — 0,5 шт Мед— 2 ст. л. Рецепт "Имбирный напиток": Воду вскипятить вместе с мелко нарезанной цедрой лимона. Можно добавить яблоко и корицу,вначале приготовления. Снять с плиты, добавить натертый на терке имбирь, слегка остудить, добавить сок лимона и мед. Мед надо добавлять в остуженную воду, чтобы сохранились его полезные свойства. После этого сразу пить. /Имбирь — жгучее восточное растение, которое с древних времен славится своими целебными свойствами. Имбирный чай является отличным профилактическим, обезболивающим, антибактериальным, заживляющим, спазмолитическим, желчегонным средством. Среди желающих похудеть имбирь также ценится за свою способность эффективно сжигать лишний жир, именно по этой причине он стал незаменимым компонентом многих диет. В нашей сегодняшней статье мы подробнее расскажем вам о том, какую роль играют имбирь и лимон для похудения. Чай из имбиря и лимона обладает множеством полезных свойств. Он:ускоряет обмен веществ;нормализует давление;снижает уровень холестерина;успокаивает боль при артрите;активизирует кровообращение;повышает иммунитет;улучшает пищеварение..Если вы хотите усилить жиросжигающий эффект, то возьмите немного больше имбиря. Также можно дополнять напиток различными специями по вкусу: кардамоном, корицей, куркумой, гвоздикой.Приготовленный чай пейте небольшими порциями на протяжении дня. Питайтесь только диетическими продуктами.ПротивопоказанияНапиток из имбиря и лимона противопоказан:аллергикам;людям, склонным к кровотечениям;при воспалительных заболеваниях;при колитах, гастрите, язвах;при беременности и кормлении грудью.Также не рекомендуется гипертоникам, так как такой чай может повысить давление.Напиток на основе имбиря и лимона обладает довольно специфическим вкусом. Если вы раньше никогда не применяли его, то начинайте с небольших доз. Это средство не является абсолютно безопасным для здоровья. Данный метод похудения запрещен при наличии каких-либо серьезных проблем с ЖКТ. Перед применением советуем посоветоваться с вашим врачом и убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.