С радостью и гордостью подвожу итоги праздников: все девочки, который сейчас вместе со мной в индивидуальных программах учатся управлять собственным весом, большие умнички и справились на «ура»!

Но самое главное - вы поняли, что худеть можно без жестких диет,изнурительных тренировок, без «чудодейственных средств», а просто при помощи правильного сбалансированного питания, вкусно и доступно, не отказываясь от полезных лакомств. :)