Изотерапия вместо психолога: как может помочь рисование 👩‍🎨

После новогодних праздников творческие порывы в семьях обычно сходят на нет — подарки отправлены, открытки нарисованы, снежинки вырезаны. Казалось бы, миссия маленьких изобретателей выполнена, можно убирать цветной картон и клей. Однако не спешите прощаться с изобразительным искусством, ведь рисование может быть прекрасным методом коррекции некоторых психологических проблем ребенка.
🌈Гиперактивность и агрессивность эффективно укрощает прием марания — способ, при котором важно выйти за рамки условностей и включить фантазию. Смешивать краски, капать на лист водой, оставлять пятна, кляксы, делать небрежные мазки, штрихи, ломаные линии — в общем, совершать все самое нелогичное и странное, на первый взгляд. После создания такой картины можно обсудить с ребенком, на что похоже его творение, как он понимает свой рисунок. Но даже если подробного ответа не будет — это не самое главное. Гораздо важнее насладиться самим процессом марания и получить удовольствие от того, что рисовать можно не по четко выверенным шаблонам, а прислушиваясь к своему подсознанию.
🌈Тревожность и страх способен ликвидировать другой не менее творческий прием — рисование пальцами и ладонями. Застенчивые дети часто боятся что-то не то сказать или сделать, им кажется, что весь мир состоит из строгих правил, которые нарушать нельзя. Если на несколько минут вообразить, что белый лист — тоже отдельно взятый мир, и на нем можно рисовать пальцами, а не специальными инструментами, то случается открытие — оказывается, все вокруг не такое страшное и строгое, а главное, всегда есть возможность взять ситуацию в свои руки — в прямом и переносном смысле.
🌈А чтобы еще отчетливее научиться понимать и принимать себя, можно попробовать нарисовать вместе с ребенком самые радостные моменты. Только образы должны быть абстрактными, не стоит стараться передавать реалистичные сцены. Самый верный вариант — с помощью красок вылить приятные эмоции на бумагу. И тогда даже хаотичные кляксы станут символом радости и счастья.
Было полезно? Ставьте лайк❤️
#пифагоркаволжский #детиволжский #ментальнаяарифметикаволжский #мамыволжского #детиволжского