ВЫ ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ!

🥖🥐🥘🍿🍚🍐🍐🍐🍌
Есть три категории еды, с которыми нужно быть осторожными: сладкое, хлебобулочные изделия и соленная или слишком приправленная пища.
🥞🧀🥨🥖🥐🥘🍿🍚⠀
Эти продукты плохо влияют на обмен веществ, это быстрые углеводы, которые откладываются на животике, боках и в других ненужных местах в виде жира.
🥞🧀🥨🥖🥐🥘🍿🍚
Вряд ли это кому-то нужно, а потому лучше уменьшить эти продукты в своем рационе. Так же помните, что в течение дня лучше всего есть часто, но понемногу, чем редко, но большими порциями. Посчитав сколько нужно калорий на день, разделите примерно на 5-6 приемов пищи.
📅📘🕛⠀
Три из них основные: завтрак, обед и ужин, а остальные будут лишь легкими перекусами (фрукты, орехи, сухофрукты и тп.)
🕐🕜🕑
#фитобазис #корпорацияфитобазис #млмбизнес #млмкрутойбизнес #млм #сетевойэтомое #сетеваякомпания #сетевойбизнес #сетевоймаркетинг #сетеваякомпанияфитобазис