Распорядок дня юного школьника

Как правило, летом ваш малыш привыкает поздно ложиться и вставать после обеда. Чтобы вернуться в школьный режим, многие родители ошибочно начинают укладывать детей спать пораньше. На самом деле, лучше будить его раньше обычного, постепенно приближая время пробуждения к школьному режиму. Ребенок будет уставать за день и, естественно, будет ложиться спать раньше.
Кроме того, важно выработать у ребенка постоянное время, когда он будет делать домашнюю работу. Приниматься за "домашку" сразу же после школы нельзя - ребенку надо дать время на отдых. Идеальный интервал для выполнения домашнего задания - 16:00 - 18:00. Именно в этот период дети наиболее продуктивны и сосредоточены.
В свободное от учебы время следите за тем, чтобы ваш ребенок ежедневно гулял на улице хотя бы полтора часа в день. И постарайтесь ограничивать время, которое ваше чадо проводит за компьютером или другими видеоиграми. Желательно, не более часа в сутки.
А как распределяете время своих детей вы?