В манго содержатся пищеварительные ферменты, помогающие расщеплять белок, что способствует пищеварению, и ферменты, успокаивающие слизистую оболочку желудка, что предотвращает повышение кислотности и пищеварительные проблемы.

Более того, большие количества волокон, содержащиеся в манго, помогут избежать запоров.