КАК ПРАВИЛЬНО ПОСЕЩАТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ

Первое и самое важное правило посещения соляной пещеры, как для взрослых, так и для детей - нельзя прерывать курс. Т.е., если Вам рекомендуется 10 сеансов (бывает до 25 сеансов), значит, необходимо посещать их ВСЕ в полном объеме ежедневно, или через день, иначе эффект от посещения будет незначительным. Эффект галотерапии накопительный, поэтому пропуск нескольких сеансов вернет вас назад к тому, с чего начинали.
Если у Вас или Вашего ребенок, после первых сеансов усилился кашель и насморк (галообострение) - это хорошо (главное следить за температурой тела). Это говорит о том, что механизм оздоровления организма запущен.
В среднем, уже на 8 сеансе происходят значительные улучшения, проходит насморк и заканчивается кашель (значит, слизь из легких вышла!).
Если вы ответственно прошли полный курс, и продолжаете ходить на ГАЛОГИГИЕНУ (1-2 раза в неделю) о простудах можно забыть. А проходя курс 3-4 раза в год вы обезопасите по максимуму себя и свое чадо от вирусов и болезнетворных микроорганизмов.