Надо ли перезагружать телефон для улучшения его работоспособности?

Если кратко, то надо! Перезапуск устройства очищает ранее запущенные приложения, фоновые процессы и другие накопленные вещи. Для этого просто нажмите и удерживайте кнопку питания телефона и нажмите «Перезагрузить».

Но уже через несколько дней ваше устройство заполняется фоновыми процессами. В некоторых прошивках смартфонов, таких как One UI от Samsung, есть возможность запланировать автоматическую перезагрузку в нужное время или дни недели. Эта функция доступна также на Oppo, Xiaomi и OnePlus. 

Если у вас стоит пин-код на симке, вам придется вводить его каждый раз при перезагрузке. В том числе и при автоматической. Пока вы этого не сделаете, телефон будет недоступен и вам никто не сможет дозвониться.