Как провести выходные 2

Мечта многих женщин провести выходные дни на диване с интересной книжкой в руках, есть и много других способов отдыха. Но все дело в том, что за рабочую неделю по дому собирается столько дел, что и суббота и воскресенье посвящены им.
Как можно подобрать время для отдыха? Все женщины - и жаворонки, и совы - по своему тратят свободное время по утрам и вечерам до работы или после нее на решение своих хозяйственных проблем по дому. Желательно приложить все свои физические и умственные способности, чтобы успеть сделать все необходимые дела по дому утром или вечером в рабочие дни, чтобы в субботу и воскресенье можно было полноценному отдохнуть.
У каждого свое индивидуальное представление об отдыхе. Это представление напрямую зависит от темперамента и уровня физической активности - кто-то отдыхает при просмотре фильмов и чтении книг в мягком кресле, а другие просто не могут жить без прогулки на природу. Самое главное в способе отдыха - восстановить свои моральные и физические силы, поэтому во время отдыха нежелательна ни стопроцентная расслабленность, ни стопроцентная активность.
Любителям домашнего уюта следует половину выходных посвятить активному отдыху с целью эффективного восстановления сил, потому что от пассивного отдыха будет только вялость и головная боль. А любителям активного отдыха т не стоит все выходные посвящать гонкам по спортивным и культурным объектам, потому что для организма это большая нагрузка.
При планировании отдыха у семейных людей больше всего проблем, потому что каждый член семьи имеет свои планы на выходные и разные способы проведения отдыха. Не стоит подчинять всех своей цели, потому что от этого никто не получит радости и расслабления. Лучше заранее договариваться о совместном семейном дне отдыха.