Поправьте меня, если я ошибаюсь, но по-моему, на сегодня я самая результативная участница системы. 🤨
С чего всё началось.? В систему я пришла, обреченным, больным, умирающим куском сала, 🐷 мой вес был 155,5 кг. Надежды у меня уже не было. Думала я долго, около полугода, следила за успехами других, радовалась, но сама добиться таких результатов не надеялась.
Все мои прежние попытки похудеть шли прахом именно из-за неумения поддерживать вес.
После 20 лет безуспешной борьбы я решила, что лучше оставить организм в покое. Так как много всего было пройдено, в том числе и врачей. Таким образом я дохуделась с 90кг до 155.
Поэтому, когда внезапно проявился диабет, и сахар в крови вырос с нормального до 6,8-7 на глазах, я даже к эндокринологу ходить не стала. Как будто я не знаю, что мне порекомендуют. Питаться на 1200 ккал. Сбросить вес. Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы советовать сбросить вес человеку за 150 кило. Вы лучше расскажите, как жить потом? 😖
Так вот, вернусь к тому как я решилась худеть по системе. Худеть мне было очень страшно. Если я снова потеряю 10 кило, а наберу 20, а то и 30, выдержит ли тело такое издевательство? Нее, не судьба мне худеть, буду учиться жить такой, какая есть. 😕 Так и прошло полгода, в раздумьях, одна моя половина "боялась" и говорила что ничего не получится, другая - надо попробовать, терять нечего, кроме 70 кг сала.
Ну я думаю, что вы уже поняли что было дальше, я приняла решение - мне действительно уже нечего было терять и "переспав" с этой мыслью, на следующий день я вступила в ряды худеющих по системе. Будь что будет!
Когда изучила систему, мне всё понравилось, это не диета и не надо было отказываться от своих привычных продуктов и блюд, а просто соблюдать не сложные правила в течении дня. Всё легко и просто!
И так, я начала и результат был, мягко говоря, неожиданным. За месяц-полтора питания по правилам я потеряла 9 кг веса. Сахар упал с 11 до 7-8. 😵
После первых же сброшенный 15 кг я почувствовала себя лучше, после 20 кг мне стало легче ходить, легче дышать, после 30 кг уже почувствовала себя человеком, за год до системы я не могла пройти 300 метров что бы не остановиться задохнувшись с бешено бьющимся сердцем, а на тот момент стала ходить по 5 км.
Дома так же были видны результаты моего "выздоровления" я смогла НАКЛОНИТЬСЯ!! мыла пол в наклонку, могла залезть на табуретку, вымыть все окна, весь мой дом сиял чистотой 😊
Главное не сдаваться - я не сдалась, пошла до конца. Начала понимать и чувствовать на сколько всё зависит от меня, моих действий, мыслей и эмоций. Килограммы потихоньку таяли, время шло и я видела своё преображение, с каждым днём становилось всё легче и легче.
В итоге, с помощью системы мне удалось избавиться от 78 кг лишнего веса за год и 11 месяцев, сейчас мой вес 77.5 кг. Вы не поверите, но для меня почти 2 года пролетели очень быстро, ведь со сброшенными килограммами в моей жизни происходило много нового! Я стала гулять, кататься на велосипеде с мужем, стала ездить на давно забытую дачу и даже занялась огородом. Моя жизнь с каждым днём становилась насыщенней! ❤
Дорогие женщины, я надеюсь что для кого-то мой результат станет толчком к действию, верьте в себя, ещё ничего не потеряно!! Никогда не опускайте руки!! Соберите свою волю в кулак и займитесь собой любимой!! Кто как не мы сами творим свою Жизнь и Судьбу!! Я то знаю о чем говорю, уж поверьте.. 🙏🏻
Хочу сказать спасибо Полине, дай Бог Вам здоровья!! Вы подарили мне вторую ЖИЗНЬ о которой я уже и не мечтала!! СПАСИБО всем, кто за меня порадовался! Вам тоже успехов и достижения всех целей!
А еще спасибо моей семье, моему мужу, сыну, дочке за то что они в меня верят и любят, что бы не произошло они моя опора, надежное плечо и каменная стена!
И так.....моя война с ожирением закончена! ✊🏻
✔ Мы не публикуем имена и контакты участников системы PERFECT BODY!
‼ Важное примечание: истории похудения других людей по системе не гарантируют, что вы получите тот же результат при следовании их примеру. Само собой, результат не у всех будет одинаковый - ведь все мы разные. У нас разное состояние здоровья и уровень мотивации. И главное все-таки - желание. Тот, кто не хочет, ищет оправдание. Тот, кто хочет, ищет способ! Удачи! 😉
#Похудение_до_80кг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев