🚨 Состояние стресса представляет собой сильное напряжение организма.

Причин стресса очень много. У каждого человека индивидуальный организм, который по-разному реагирует на один и тот же фактор.
Надпочечники регулируют такие важные гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол.
Это значит, что именно надпочечники отвечают за способность человека противостоять стрессам и психологическим нагрузкам. Любая патология надпочечников приводит к тем или иным психическим нарушениям.
‼ Если стресс носит затяжной характер, то происходит интенсивный синтез гормонов: снижение либидо, сбой менструального цикла. Также ослабление иммунитета на фоне стрессовой ситуации повышает вероятность развития и обострения инфекционных недугов.
Чтобы стрессовое состояние не нанесло серьезного вреда организму, важно предотвратить его появление ⬇
• Привести в порядок надпочечники. Гландокорт - оздоравливает работу надпочечников и, тем самым, приводит в порядок психоэмоциональное состояние. Хорошо помогает при синдроме адреналиновой усталости.
• Регулярные занятия спортом. Обеспечивают улучшение физического состояния, в результате чего повышается устойчивость к негативным факторам.
• Сбалансированное питание. Рацион должен быть полноценным, богатым витаминами и полезными элементами.
• Соблюдение режима дня. Необходимо выделять достаточно времени на сон, ложиться спать не позднее 00:00, проветривать помещение.
• Занятия медитацией. Помогают восстановить силы и энергию.
Ссылка на препарат: https://vk.cc/cvdddx Будьте здоровы! 🌿