А вы знали, что в мире существует около 4 сотен видов шиповника и более 50 000 сортов этого растения?

🙈 На российской территории растет до 100 видов шиповника, причем многие из них не встречаются больше нигде в мире.
РАССКАЗЫВАЕМ, КАК ИЗ ШИПОВНИКА ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ОТВАР
Налейте 1л воды в кастрюльку и поставьте ее на огонь.🔥 Как только вода начнет кипеть, добавьте в нее 70г шиповника. Варите сушеные ягоды на медленном или среднем огне около 5-7 минут.👌
Накройте кастрюльку крышкой. Отвар нужно настаивать на протяжении 4-6 часов. Готовый напиток процедите через сложенную в несколько раз марлю или специальное ситечко.
👀 Обязательно отожмите плоды шиповника, ведь в содержащейся в них жидкости находятся самые полезные для вашего организма биологически активные вещества.😎
Для улучшения вкусовых качеств в отвар можно добавить натуральный мед, сахар, лимон. 😉
#пензаплюств #пенза #пензасми #полезныерецепты #здоровье #шиповник #народныерецепты