Как правильно попросить о помощи

Попросить кого-то о помощи совсем не просто. Многие предпочитают справляться с проблемами в одиночку, но не обращаться даже к близким людям. Кто-то боится показать свою слабость, кто-то быть должником.
Чтобы не погрузиться в депрессию, справиться со сложной ситуацией и получить помощь, попробуйте воспользоваться советами, как правильно просить:
• Признайте наличие проблемы. Задайте себе простой вопрос: почему вы не сможете обойтись без помощи? Если ответ пришел быстро и сформулирован четко, вас не будут донимать сомнения в необходимости просьбы;
• Забудьте упреки, которыми в детстве награждали вас родители, желая сделать самостоятельными. Коллектив – основа выживания. Не все можно решить в одно лицо;
• Не затягивайте сроки. Чем скорее вы попросите, тем легче решиться ситуация;
• Выберите помощника. Оптимально обратиться к тому, кого вы уже выручали в прошлом или кого в будущем сможете тоже поддержать;
• Формулируйте четко и ясно. Чем детальнее будет ваш запрос, тем легче собеседнику понять, что ему предстоит сделать;
• Отвечайте на вопросы. Будьте вежливы. Даже если у вас поинтересовались, почему вы сами не справляетесь;
• Скажите собеседнику, что он также может рассчитывать на вашу поддержку в сложной ситуации. Многие почему-то забывают это сделать;
• Будьте готовы идти на компромисс. Другой человек может рассматривать ситуацию с позиции своего жизненного опыта и предлагать альтернативные решения;
• Не воспринимайте отказ как личную обиду. У каждого из нас могут быть свои причины. Не поддавайтесь мрачным мыслям. Лучше сразу подумайте, к кому еще можно обратиться;
• Благодарите за помощь и рассказывайте о результатах.
Помните, люди на самом деле любят помогать! Они воспринимают просьбы как высокую степень доверия, чувствуют гордость от того, что они нужны и важны, могут делать добрые дела.
#пенсионерыюга #пенсионерыкубани #пенсионерыкраснодара #пенсионерырулят #пенсионерыадыгеи #пенсионерыставрополья #пенсионерыдона #просто #психология #психологияотношений #пенсионеры #мыпенсионеры