КАК ПОЛУЧИТЬ КРАСИВЫЙ ЗАГАР🔆

Если вам интересно читать такие заметочки, нажмите на❤️, так мы будем знать что пишем не зря😉
Солнечные ванны придают коже не только красивый золотистый оттенок, но и укрепляют иммунитет, повышают настроение, способствуют выработке витамина D.
‼ТОЛЬКО, если знать, как правильно загорать, можно обеспечить положительный эффект от воздействия солнца. Стоит помнить, что при злоупотреблении загаром не избежать ожогов, сухости и обезвоженности, аллергической реакции, фотостарения и пигментных пятен.
Чтобы приобрести красивый загар и не обгореть:
1️⃣ Необходимо соблюдать безопасные часы выхода на солнце. Загорать лучше в утреннее (до 11:00) или вечернее время (после 16:00). Самое активное солнце с 12:00 до 15:00, в это время от загара лучше воздержаться.
2️⃣Перед загаром рекомендуется провести отшелушивание с помощью мягких средств для пилинга.
3️⃣Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. В первые дни отдыха наносите крем с SPF не ниже 30, а когда кожа начнёт покрываться загаром, переходите на SPF 10-15. Наносить крема следует за 30 минут до загара.
4️⃣После купания вытирайте кожу насухо и заново покрывайте солнцезащитным кремом.
5️⃣Не забывайте защищать от ультрафиолета нежную кожу губ, нанося бальзам с SPF. На зоне вокруг глаз следует использовать специальный солнцезащитный крем, поскольку от обычного может возникнуть раздражение.
6️⃣Чтобы ваши ножки были загорелые, после купания дайте им высохнуть на солнце, а так же наносите на ноги натуральные масла, ускоряющие появление загара (масла грецкого ореха, шиповника, кокоса, цитрусовых или куркумы).
7️⃣Каждые 10 минут меняйте положение тела, чтобы загар был более равномерным.
Приятных, вам, солнечных ванн❤️