🔆 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ.

⠀
С возрастом защитные функции кожи снижаются, а солнцезащитные крема способны защитить от старения, морщин, ожогов. Закупитесь ими заранее, так как цены за заграницей отличаются.
⠀
❓ Что такое SPF и сколько по времени действует?
⠀
SPF - индекс защиты, действует от 2 до 50.
⠀
МЭД - минимальная эритемная доза, определяющая время солнечного воздействия на кожу и составляет 15 минут, для светлой - 5, затем образуется эритема. Индекс 10 повышает возможность нахождения на солнце на 10 раз дольше.
⠀
🔸 Условные группы индексов защиты от излучения:
⠀
SPF 2-4 – базовая защита, от 50-75 % UV;
SPF 4-10 – средняя степень от 75-90 % UV;
SPF 10-20 – высокая степень от 90-95 % UV;
SPF 20-30 – интенсивная от 95-97 % UV;
SPF 50 – повышенная степень от 98 % UV.
SPF 50+ запрещены в Австралии, США, Азии и в Европе.
⠀
🔸 SPF защищает от 3 видов излучения:
⠀
А-лучи (UVA) – наиболее безопасные, обеспечивающие загар, запускает естественную выработку меланина защищающий кожу. Длительное UVA-воздействие сушит кожу и приводит к фотостарению: веснушки, морщины или солнечный дерматит.
⠀
В-лучи (UVB) – средний уровень угрозы. Длительное UVB-излучение вызывает ожоги, зуд, повышает риск образования раковых клеток.
⠀
C-лучи (UVC) – опасное излучение, вызывает онкологию.
На человека воздействуют А и В лучи, излучение UVC не проникает сквозь озоновый слой.
⠀
🔸 Обозначения на этикетках в разных странах:
⠀
США, ЕВРОПА - PPD (мин - 8, макс - 42)
АЗИАТСКИЕ СТРАНЫ - PA (от 2-16 и выше)
⠀
Надпись «broad spectrum» означает широкий спектр защиты, аббревиатура UVA - защита от А-лучей.
⠀
🔸Подбор крема по фототипу:
⠀
Очень светлая кожа, глаза и часто веснушки - не ниже 35.
Светлая кожа, светлые и темные глаза - 25-35.
Смуглая кожа - от 15.
⠀
❗️ Наносите крем каждые 2 часа пребывания на солнце, обновляйте после купания. Дерматологи рекомендуют 2 мг на 1 кв.см. кожи.
⠀
При покупке обращайте внимание на марку, известные проходят жесткий контроль.
Не находитесь на солнце слишком долго!