Предыдущая публикация
Обтирание снегом является полноценным ритуалом, так как она применяется на протяжении многих времен. Наши предки использовали этот метод для закаливания и поддержания здоровья, ведь он способствует профилактике сердечно-сосудистой системы ❤ Во время этого ритуала человек испытывает невероятные ощущения!
Правильно обтираться снегом тоже очень важно, нужно обязательно хорошо прогреться и потом медленно растирать снег по поверхности кожи, начиная с корпуса, переходя к рукам. Если вы достаточно закаленный человек, то в снегу можно искупаться.❄
Но важно соблюдать меры предосторожности, а лучше всего проконсультироваться с врачом! 👩⚕
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев