В преддверии школы многие родители задаются вопросом: что и как приготовить ребенку, чтобы он позавтракал?

Как известно, утренний прием пищи – это запас питательных веществ и витаминов на целый день.
Следуйте нашим советам, и всё получится:
1) Самое значимое – регулярность
Отведите под утренний прием пищи точное время, в идеале – около получаса. Важно, чтобы ребенок к этому времени окончательно проснулся и успел проголодаться.
2) Подавайте положительный пример
Дети повторяют за взрослыми. Постарайтесь отказаться от утренних перекусов на бегу в пользу семейных полезных завтраков – со временем это станет вашим любимым семейным ритуалом.
3) Сделайте меню интересным
Чтобы завтрак не превратился в рутину, а ребенок каждое утро с любопытством спешил на кухню, попробуйте разнообразить меню. «Кастомизируйте» блюда: увидев рожицы или любимых персонажей в тарелке, ребенок точно захочет их попробовать!
4) Не забывайте о пользе
Старайтесь предлагать несколько вариантов. Если ребенок не любит творог в чистом виде, сделайте сырники или творожные оладьи, добавьте любимые ягоды и топинг. Предлагая альтернативу, убедитесь, что любимые ингредиенты тоже полезны.
А чтобы сэкономить время и получить удовольствие от приготовления завтрака, используйте смеси «Печем Дома» ❤ Из них можно приготовить пышные оладушки, полезный злаковый кекс, цельнозерновой хлеб и множество авторских блюд. Такой завтрак точно
понравится вашему ребенку!