Группы самопомощи по 12-шаговой программе для родственников зависимых и закрытые терапевтические группы по той же программе под управлением опытного психолога имеют ряд ключевых отличий:

Формат и структура
- Группы самопомощи по 12 шагам — это открытые группы, где участники сами поддерживают друг друга, следуя установленной анонимной программе без четкого руководства. Структура часто жестко основана на 12 шагах и опыте участников, при этом отсутствует профессиональный ведущий.
- Закрытая терапевтическая группа — это более структурированная среда с психологом, который направляет процесс, контролирует динамику и применяет работу с чувствами и телесными симптомами помимо 12 шагов для осознания и проработки текущей ситуации в семье. Группа закрытая, количество участников ограничено, чтобы обеспечить более глубокую проработку личных проблем.
Роль ведущего
- В группах самопомощи роль ведущего минимальна или отсутствует, чаще это участник, придерживающийся опыта программы. Все решения и обсуждения коллективные.
- В терапевтической группе ведущий — это профессионал с большим опытом работы, который ведет и корректирует процесс, применяя свои знания созависимости и психологических техник. Психолог может адаптировать программу под особенности участников и их семейные ситуации.
Глубина психологической работы
- В самопомощи основной акцент на эмоциональной разгрузке, обмене опытом и следовании принципам программы 12 шагов, что способствует осознанию проблемы и самостоятельной работе с ней через восприятие опыта участников.
- В терапевтической группе работа более глубокая, с использованием разнообразных техник (например, процессуально ориентированной терапии, аффективного направления и др.), направленных на выявление корней проблемы, проработку травм и изменение поведения.
Доступность и анонимность
- Группы самопомощи обычно открыты для всех, анонимность является краеугольным камнем. Участники могут приходить и уходить по своему желанию в любое время.
- В закрытых терапевтических группах анонимность поддерживается, но участие ограничено по времени и количеству. Приход в группу требует обязательств, что способствует возникновению большей степени открытости участников и доверию, более серьезной работе.
Поддержка и обучение навыкам
- Самопомощь направлена на поддержку и взаимное укрепление в процессе для родственников зависимых, акцент на личных историях и опыте.
- Терапия идет дальше — обучение конкретным психологическим навыкам, техникам работы со стрессом, улучшению коммуникации и саморегуляции.
Старт групповых занятий «12 шагов. Чувства» 4 сентября! Пишите нашей службе заботы слово ГРУППА. Нажмите на ссылку, чтобы перейти к сообщениям: vk.com/write-687814 и узнать подробности.
Оплатить участие можно полностью или в 2 платежа, а также воспользоваться разными вариантами рассрочки.
#12шагов #созависимость #татьянаосина
Источник: https://vk.com/wall-687814_402 #психотерапия #ментальноездоровье #отношения #психология #семья