Если кто не знает то основные витамины усваиваются в толстом кишечнике, также там вырабатывается серотонин при условии нормы флоры, именно бактерии в основном вырабатывают этот гормон. В процессе жизни у каждого человека наступают моменты, когда он перестает испытывать эйфорию, счастье, радость, хорошее настроение. Исчезает уверенность, что все получится. Постепенно жизнь окрашивается в черные краски и в таком состоянии, человек находится не один день и даже месяц. Особенно этим страдают люди в осеннее – зимний период, когда за окном пасмурно и тоскливо. Когда погода долго не радует солнечными днями, человеком начинают овладевать депрессия, апатия, упадническое настроение. В конечном итоге это может довести до суицидального состояния. Во избежание таких нежелательных последствий, в человеческом организме вырабатывается гормон серотонин. А вот что такое серотонин? Это гормон, который позволяет ощутить всю радость жизни, он вызывает у людей хорошее настроение. Благодаря ему ощущается легкость и уверенность в завтрашнем дне. Человека покидают такие неприятные чувства как: депрессия; усталость; беспокойство; плаксивость; раздражительность; состояние безысходности; чувства вызывающие постоянного желания кушать. Молекулы серотонина 5-НТ (условное название в научном мире) в человеческом организме располагаются в центральной, мышечной, нервной системе, в надпочечниках и в крови. Серотонин вырабатывается слизистой оболочкой кишечника, флорой организма это 95%, оставшиеся 5%, вырабатывает эпифиз. Физическое воздействие серотонина проявляется от того, на какой именно рецептор идет действие гормона счастья. В человеческом организме имеется несколько хранилищ для серотонина, это в первую очередь слизистые оболочки желудочно – кишечного тракта, тромбоциты, средний мозг. Гормон счастья немаловажную роль играет в свертывании крови, он повышает активность тромбоцитов и склонность их к образованию тромбов. Кроме этого серотонин имеется в матке. Этот гормон, играет большую роль в сокращении матки и маточных труб. Количество серотонина значительно возрастает за пару часов до родов. Серотонин вырабатывается в момент экстаза, уровень гормона значительно возвышается в период эйфории и сильно понижается во время депрессивного состояния. Серотонин воздействует на организм человека, благодаря множеству ряду факторов: достаточного количества триптофана (аминокислота, которая образует серотонин); потребление белковой пищи; как можно больше дневного света; подвижной активности; полноценного отдыха ночью. Все перечисленные факторы влияют на выработку этого гормона в организме. Человек ощущает себя счастливым по – настоящему только при определенном количестве серотонина в организме. А вот какие функции этот гормон выполняет в организме человека: Восстанавливает память, внимание и восприятие жизни; увеличивает физическую подвижность; при определенном количестве этого вещества уменьшается болевой порог; поддерживает в норме либидо и репродуктивную деятельность организма; обеспечивает полноценный отдых; положительно воздействует на перистальтику кишечника; ведет активную борьбу с воспалениями и аллергическими реакциями; ускоряется свертываемость крови; принимает участие в родовой деятельности организма; меняется восприятие жизни; обеспечивает большее количество положительных эмоций. Выработка серотонина благотворно воздействует на секрецию гормонов гипофиза. А вот какие симптомы проявляются при нехватке серотонина: Депрессии; подверженности к стрессам; состоянию постоянной удрученности; общему ухудшению здоровья; понижению иммунитета; хроническим бессонницам и нарушению ночного отдыха; появляются энурез, диатез; шизофрения и другие психические отклонения от нормы; головные боли; у беременных женщин обостряется токсикоз; увеличивается аппетит либо теряется вовсе; появляется пристрастия к алкогольным напиткам; резко ухудшается память. Также, дефицит серотонина в организме провоцирует: На достаточно большой промежуток времени плохое настроение; апатия, без каких – либо видимых причин; упадок сил; потеря всяческого интереса к делам, которые раньше приносили удовольствие; мысли о смерти; пристрастия к табакокурению и наркотическому воздействию; рассеянность во внимании; слишком быстрая потеря работоспособности; самопроизвольное возникновение мышечных болей; длительные приступы мигрени; нарушение функции в работе кишечника; возникновение первых симптомов ожирения; самобичевание, паника, страх, импульсивность, сильная агрессия. Причины нехватки этого гормона вызывают такие заболевания: Идиопатический синдром паркинсонизма; синдром Дауна; болезни печени; психические расстройства и другие заболевания. Выработку серотонина вырабатывается благодаря ряду продуктов и ряду условий, а также его можно повысить препаратным путем с содержанием искусственного серотонина. Но это уже применяется в крайних случаях. Гормон счастья серотонин можно повысить благодаря занятиям йогой, аутотренингом, медитациям, арт–терапиям, дыхательным упражнениям, спортом, положительными эмоциями, свежим воздухом, солнечными ваннами, купание или душ, лучше контрастный, баня, сауна, массаж, применение травяных чаев, отваров, экстрактов и многое другое. В общем физические нагрузки и позитивное настроение. Существует же и отрицательное воздействие гормона счастья на организм. Переизбыток серотонина в человеческом организме, вызывает у людей очень опасное состояние – серотониновый синдром. Это патология связанна с повышенным уровнем серотонина. Серотониновый синдром происходит от приема антидепрессантов и других медикаментов, а также наркотических веществ и неправильного сочетания лекарственных препаратов. В случае переизбытка у больных наблюдаются психические отклонения такие как: Эйфория; учащенное дыхание и пульс; повышение температуры тела. Если концентрация гормона превышает допустимые нормы, это может стать угрозой для жизни, летальный исход. Норма содержания серотонина в организме считается 50-220 нг/мл. это нанограммы на миллилитр. В случае если показатели слишком завышены, то это свидетельствует о карциноидной опухоли в области желудочно – кишечного тракта, атипичные карциноидные опухоли. Если у пациента незначительное повышение серотонина, то это может свидетельствовать, о непроходимости кишечника, фиброзно–кистозном образовании в районе желудочно–кишечного тракта. Из этого следует что нарушение нормы флоры а также работы толстого кишечника приводит к нарушению выработки серотонина и дисфункции организма, а также к нарушению выработке и усвоению витаминов, ферментов и прочие, которые также ведут к нарушению дисфункции организма и образованию форм заболеваний, но это уже совсем другая тема. Исходя из всего следует понимать важность состояния ЖКТ, нормы флоры и его постоянство определяет состояние здоровья и функциональности организма. То, что мы едим определяет в каком состоянии будет находится ЖКТ, усвоение питательных веществ и его достаток, качество и реакции процессов, состояние качества выделения. Чаще всего люди не задумываются об этом или не придают особого значения, а в результате, приобретают различные дисфункции и ряд заболеваний, такие как например, ожирение, сахарный диабет, кардио нарушения, токсикоз, психические расстройства, инфекционные патологии, нарушение иммунитета и работы метаболизма, нарушения ферментативных процессов и многое другое. Люди приобретая ряд патологий не стараются изменить свой образ и решать вопросы с дефицитом питательных веществ, а напротив продолжают вести упадочный образ жизни, либо прибегают к препаративной форме и медикаментозному лечению, что в итоге образует зависимость и увеличению препаративной формы, дозы и приобретение побочных форм. Многие склоняются к сильным препаратам или определенным процедурам, получая быстрый но не долгий эффект в результате, увеличивая такие процедуры разрушают функциональность и защиту организма. Еще есть такая категория людей которая применяет народные средства и прочие дезинформирующие не научные методики, например в народе имеется мода на чистку кишечника, очищение от шлаков и клеточная очистка. Такими не научными приемами не только не помогают организму но и могут нанести вред с тяжелыми последствиями, например вызвать воспаление кишечника, чаще всего это вызывается слабительными, есть такое выражение зачистить до дыр. Такие способы могут привезти достаточно к очень тяжелым формам с летальным исходом. Что же все-таки для кишечника хорошо, безусловно это специальная пища, в первую очередь это живая растительная форма, богатая витаминами, микро и макро элементами и ферментами, которая хорошо очищает, стимулирует моторику, тем самым улучшает состояние ЖКТ. Растительная пища в основном состоит из клетчатки, грубого волокна, не пищевой и пищевой клетчатки, это пребиотик для бактерий, на которой они селятся, которой питаются и размножаются. Тем самым волокна впитывает в себя канцерогены, токсины, работая как сорбент, связывает отходы, токсины и возбудителей организма, выводит все из организма. При функциональном содержании ЖКТ и улучшении нормы флоры, способностью сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия, гомеостаза. Таким образом вся внутренняя, структурная и функциональная организация систем способствует сохранению баланса, это и определяет норму ЖКТ и метаболизма, его любой саморегулирующий процесс и стандарт чистоты. Это обусловлено тем что при нарушении функции ЖКТ если нормализовать правильное питание, с активными веществами, ферментами, пробиотиками, клетчаткой, то ваша жизнь и вашего кишечника наладится, определяя функцию стандарта чистоты, высокого иммунитета, а постоянство гомеостаза определит продолжительность молодости и здоровья. Таким определением, самая лучшая и надежная чистка организма это хорошая функциональная стимуляция ЖКТ, пробиотики которые перерабатывают непереваренную пищу, клетчатка которая абсорбирует отходы. Мука белково-витаминная из зародышей пшеницы, функции и влияния на ЖКТ: Это специальное питание для улучшения функциональности кишечника и метаболизма. МБВ содержит необходимые высоко активные вещества, витамины, минералы. Является источником ферментов и богат строительным материалом субстратом, сбалансированный по аминокислотному составу, имеет высокий уровень альбуминов и глобулинов. МБВ по своему ряду имеет способность активизирует синтез цитокинов и активизировать ряд высоких химический реакций, которые в свою очередь активизируют метаболические процессы. Таким образом МБВ улучшает и ускоряет усвоение питательных веществ при переваривании пищи, тем самым устраняет процессы гниения пищи, снижает образование метана и способствует его нейтрализации. Способствует в толстом кишечники нормализацию выработки серотонина который является важным гормоном в организме. МБВ содержит пищевую и не пищевую активную клетчатку, ее особенность заключается в том что помимо того, что она является пребиотиком для флоры и абсорбентом, хорошо удерживает воду как в кишечнике так и в клетках, что создает более лучшие реакции в организме и ЖКТ улучшая стимуляцию моторики кишечника, тем самым размягчает в кишечнике каловые массы усиливает сорбционные свойства и активно удаляет отходы, токсины и возбудителей организма. МБВ обогащенная пробиотиками является симбиотиком для организма, таким образам МБВ ускоряет процессы в организме в разы, а также создает условия для формирования условий в кишечнике для активности размножения флоры, увеличивая защитные иммунные системы и тем самым создает улучшенные условия для гомеостаза и метаболизма. Таким образом МБВ имеет высокое значение в регулировании и формировании ЖКТ и его функций.