Чтобы нормализовать сон и увеличить работоспособность нужно:

в течение 2-х месяцев принимать по 4 ст.л. цветочного мёда.
Вечером и утром принимать по 1 ст.л. мёда, а в обед 2 - 3 ст.л.
Вечером за полчаса перед сном разведите мёд в одном стакане тёплой кипячёной воды и выпейте.
Уже через две недели у человека нормализуется сон ,а также повышается работоспособность.
из книги Ю.Константинова "Продукты пчеловодства. Природные лекарства", 2014 г.
#пасекачиковых #мёд #бессоница #усталость #какповыситьработоспособность #продуктыпчеловодства