Пальчиковая гимнастика Сергея Копылова Начну с того, что Руки - это наш главный инструмент, при помощи которого мы взаимодействуем с окружающим миром. Причём НЕ взаимодействуем только тогда, когда спим. А так, Вы проснулись, идёте чистить зубы руками, готовите и употребляете еду при помощи рук, выполняете работу от печатания на клавиатуре до завинчивания гаек... А теперь представьте себе, что Руки стали чуть быстрее, точнее и увереннее. Вот эти качества отразятся на всём, чего бы Вы ни касались. Тогда работа будет в радость, ведь она будет выполняться быстрее и качественнее, не напрягая. А если Вы играете на музыкальном инструменте, то музыка будет литься из под рук красивее и техничнее. Один из сильнейших инструментов, тренирующих ловкость рук, это пальчиковая гимнастика (https://ok.me/Muw11), которая заставляет пальцы рук двигаться на пределе, что увеличивает порог их возможностей (помогая гораздо легче справляться с обыденными задачами). Ну, с тем, как можно использовать ловкость рук разобрались, теперь перейдём, собственно, к упражнениям! Если Вы никогда ранее не занимались пальчиковой гимнастикой, то лучше начать с этого видео, но если есть опыт, то перепрыгивайте↓

А вообще для начинающих эта подборка (Жми сюда) Как говорил выше, суть пальчиковой гимнастики в том, чтобы отточить координацию движений на пределе возможностей рук, поэтому следующее видео заставит и пальцы рук и мозг хорошенько попотеть↓

Надеюсь, у Вас получились эти упражнения! Конечно, с первого раза мало у кого они получатся. Тут нужен регулярный подход. Просто возьмите за правило заниматься каждый день хотя бы по чуть-чуть (пару раз по 2-3 минуты) и, уверяю, Вы увидите результат! А когда такие упражнения поддаются, то это потрясающее ощущение, это как сесть на шпагат) А для тех, кому нужна большая мотивация зачем всё это, то рекомендую почитать ЭТУ МИНИ СТАТЬЮ. (https://ok.me/Nuw11) Идём дальше. Сложные, но безумно полезные упражнения↓

Я, кстати, сериал "Ведьмак" не смотрел, но брат говорит: "Понравилась песня, Серёга, выучи и сыграй "! Не так часто держу гитару в руках, но благодаря пальчиковой гимнастике мне не составило это большого труда, ведь когда руки слушаются, то голова уже думает больше об аккордах, словах, и нет этого напряжения - как поставить руку. Идём дальше! Хочу показать Вам ещё одно видео. Оно экспериментальное. Там будут упражнения чуть полегче, но больше мотивации заниматься своими руками, ведь желание это уже многое:) ↓

На своём примере скажу Вам, что пальчиковая гимнастика один из лучших инструментов, тренирующих ловкость рук, а также плюсом она тренирует и мозг! А что нужно, чтобы ею заниматься? Только желание, ведь для неё не нужны специальные приспособления, места. Только руки и желание! Ещё один совет: научитесь получать удовольствие от любой работы руками, оттачивайте мастерство, будь то мытьё посуды или резка продуктов ножом... Воспринимайте это как упражнение, а когда Вы отточите мастерство, то будете получать от этого только удовольствие!) Надеюсь, Вам была полезна эта мини-статья. Я поделился тем, что хорошо знаю! Благодарю за внимание. Занимайтесь пальчиковой гимнастикой - это точно принесёт пользу Вашим рукам и мозгу, Друзья! А заниматься лучше несколько раз в день, 2-3 раза по 2-5 минут в зависимости от усталости. Подписывайтесь на канал "Палец вверх" и в ВК, Телеграме, Дзене, да хоть в Одноклассниках, буду рад Вам!)