Как выбрать обувь для летних прогулок

Если этим летом вы планируете большое путешествие и осмотр всех достопримечательностей в округе, вам понадобится обувь, которая выдержит испытание любыми поверхностями. Но они бывают разными: асфальт, лесная тропинка, брусчатка и галька дают совершенно разные ощущения от прогулки. Подобрать универсальную пару вряд ли получится, поэтому мы советуем иметь в гардеробе как минимум три модели для разных целей. На что обратить внимание при выборе — рассказываем по пунктам.

Удобство
Обувь не должна натирать или пережимать ногу. И если зимние ботинки можно чуть разносить после покупки, то с летней обувью такой трюк не пройдёт. Поэтому важно, чтобы в выбранных балетках или сабо вам было удобно сразу, ещё при примерке. А чтобы быть уверенными наверняка, лучше протестировать обувь дома — походить в ней несколько часов. Если через час вы почувствуете, что ногам неудобно, тесно или жарко, покупку лучше вернуть в магазин.

Неважно, сандалии это или кроссовки, — обувь должна иметь хорошую амортизацию и учитывать особенности вашей ноги и подъёма стопы. В случае, если выбранная пара подходит неидеально, вы можете скорректировать эти параметры с помощью анатомического вкладыша.

273652265 
985784659 
956706405 

Размер
Идеальная летняя пара должна надёжно держаться на ногах. Если обувь слишком свободна, вы будете прикладывать больше усилий при ходьбе и уставать намного быстрее. А если она сидит плотно, к концу дня ваши ноги «взмолят» о пощаде: так как летом мы склонны к отёкам больше, чем зимой, в обуви должно быть достаточно места на такой случай. Поэтому лучший вариант — обувь со шнурками или с регулируемыми ремешками.

Носок обуви должен быть достаточно просторным, чтобы у пальцев было достаточно места. Убедитесь, что между большим пальцем ноги и носом есть расстояние примерно в полсантиметра. Это не только обеспечит комфорт, но и защитит от повреждения ногтевой пластины и суставов.
Ширина обуви тоже влияет на удобство. Большинство моделей на рынке рассчитано на стопу средней полноты. Поэтому, если у вас широкая стопа, лучше выбирать модели с пометкой C, D, E или Wide (американская система маркировки) или цифрами от 7 до 12 (европейская система).

862683323 
992107669 
941515044 

Подошва
Резиновые подошвы обеспечивают лучшее сцепление и большую амортизацию при ходьбе, чем кожа или другие более скользкие материалы. Этот параметр особенно важен, если вы планируете прогулку по лесу или хайкинг в горах. Самые безопасные модели для таких целей — на прорезиненной подошве средней толщины и с глубоким рисунком протектора.

Пробковая подошва идеально подходит для города — она лёгкая, прочная и долговечная. К тому же пробковая подошва способна «запоминать» форму стопы, поэтому в ней всегда будет удобно.

1008857706 
988480006 
878517505 

Каблук
От высоких каблуков летом лучше отказаться — в такой обуви нога фиксируется в неестественном положении, поэтому долго ходить в ней не только неудобно, и но и вредно. Специалисты считают, что летом лучше выбирать модели на невысоком устойчивом каблуке, платформе или танкетке.

1005339298 
958925385 
859019020 

Материалы
При выборе материала для летней обуви действуют те же правила, что и при покупке одежды: лучше отдавать предпочтение натуральным тканям и материалам, в которых кожа будет дышать. Ищите модели из мягкой или перфорированной кожи, хлопка, льна.

871221356 
856886208 

Стелька
Стельки из натуральной кожи позволяют ноге «дышать», а также хорошо впитывают влагу. Они обычно устойчивы к износу и хорошо адаптируются к форме стопы. Ещё один материал, на который стоит обратить внимание, — корк. Он также пропускает воздух, впитывает влагу и обладает хорошими терморегулирующими свойствами.

Если же вы планируете много ходить или стоять, лучшим выбором будут гелевые или поролоновые стельки. Они обеспечивают дополнительную амортизацию и поддержку стопе.

Стельки, из какого материала они бы ни были изготовлены, должны свободно выниматься из обуви. Так их можно постирать или просушить при необходимости.

307999033 
927535232 
195511194 

ООО «Интернет Решения»; 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт.41, Пом. I, комн.6; ОГРН 1027739244741. Возрастной ценз 0+