Оздоровительный центр Виктория Сочи: хлеб при похудении - можно или нет?

🍞 🍞 🍞
О пользе и вреде хлеба для тех, кто ведет борьбу с лишними килограммами, можно спорить бесконечно.
Некоторые отказываются от хлеба полностью, другие же употребляют цельнозерновой вариант или хлебцы. Второй вариант нам кажется наиболее правильным, чем полное исключение данного продукта из рациона.
А как считаете вы? Напишите в комментариях слово "можно" или "нельзя".