👬Как найти единомышленников по здоровому образу жизни?

👬
Наверняка, вам уже не понаслышке знакомы принципы здорового образа жизни. Каким бы продвинутым вы ни были, всегда наступает момент, когда на горизонте вырисовывается ваше здоровое и счастливое будущее, которое принесет вам новый образ жизни. Представьте себе общество👬👬👬👬, где все люди придерживаются правил здорового питания🍒🍓, где нет вредных газировок🍻
и пережаренного жирного мяса🍔🍗, где все мыслят позитивно, искренне улыбаются😊, много общаются, проводят время на свежем воздухе, занимаются посильным физическим трудом.🚴‍🏃
📌Мечта, не правда ли?
В одном из исследований выяснилось, что люди, живущие в обществах, где нормой является здоровый образ жизни, живут дольше и старость встречают здоровыми и позитивными. На мой взгляд, это очевидно без всяких исследований.
📌Наша реальность
Вот только, если оглянуться на свое нынешнее окружение, то оно окажется далеко от идеала. Послеобеденный сон и отсутствие стресса — это, пожалуй, роскошь для жителей мегаполисов. Но мы можем начать с малого, начать менять себя и свое близкое окружение в лучшую сторону. Как же создать здоровое сообщество вокруг себя?
💥 Начните с семьи и друзей. 👪
Это самые близкие люди и их поддержка окажется самой эффективной. Но это не значит, что нужно проводить агрессивную агитацию. Будьте чуткими и внимательными, общайтесь, найдите тех, кто сам уже стал задумываться о здоровом образе жизни. Помните, что вы для них лучший пример. Вводите в вашу жизнь по одной здоровой привычке, например, пешие прогулки и приглашайте на них своих близких.
💥 Найдите единомышленников.👬👬👬
Чем больше у вас будет единомышленников, тем быстрее будет продвигаться создание здорового образа жизни и здорового сообщества вокруг себя. Если вокруг пока не нашлось добровольцев, ищите новых знакомых. Увидев, как у вас здорово получается, остальные подтянутся. Посещайте семинары и выставки, учувствуйте в любительских соревнованиях и чемпионатах. Собирайтесь вместе по выходным на пикники или кулинарные посиделки.
💥 On-line сообщества.💻
Интернет открывает перед вами огромные перспективы. С помощью него можно найти огромное количество сообществ, которые с удовольствие принимают новых участников. Таким образом, можно найти единомышленников в любой точке земного шара.
🌸🌸🌸В нашей группе Вы сможете найти ДРУЗЕЙ.🌸🌸🌸
С НАМИ ВЫ НЕ СОРВЁТЕСЬ!
👆👆👆Но! Помните, что под лежачий камень вода не течет! 💦💦💦
💖Вы ежедневно будете получать от меня информацию.
💖Мы будем помогать Вам, отвечать на вопросы и направлять.
💖А в остальном дело остается ЗА ВАМИ!
💪Будут старания, будет результат! 👍