Оказывается, что вязание — это больше, чем уютные свитера и тёплые носки. Гораздо больше! Вязание - это просто кладовая здоровья! Этот навык улучшает психическое, эмоциональное и даже физическое самочувствие! А ещё такой навык является прекрасным способом самовыражения, творческого развития, умственного мышления. Если вы еще не вяжите, может наша статья убедит вас взять спицы в руки и свая давно понравившуюся вещь. Итак, почему же именно вязание? Когда вы вяжите. то знаете какой наступает расслабление, а ведь это не просто приятное чувство. В таком состоянии у человека понижается уровень кортизола - гормона стресса, вызывающего разные болезни и вредного для кровеносной системы и сердца! 1. Вот вам и первая польза - понижение кровяного давления и снижение сердцебиения!

При вязании вы постоянно делаете зарядку для пальчиков. Значит быстро и без особых усилий развивается мелкая моторика, повышается мышечный тонус кистей, что помогает избежать скованности при таком заболевании как артрит. Конечно нужно знать и соблюдать меру и делать перерывы. 2. Польза вторая - развивается гибкость пальцев, полезно не только взрослым, но и детям.

Вспомните о чем вы думаете, когда вяжите? А часто не о чем! Просто считаете! А прежде чем начать вязать вещь сколько нужно посчитать, перемножить, измерить и скомпоновать. Во и приходиться решать порой не совсем легкие математические задачки. 3. Итак польза третья и очевидная - вязание развивает математические способности и тренирует ум иногда просто на подсознательном уровне. При вязании наступает не только физическое расслабление, но и улучшается психическое состояние человека. Это своего рода медитация позволяющая не только разгрузить голову, но и успокоить душу. 4. Польза четверная - вязание очень полезное занятие для нервной системы. Развивая математические способности вязание не забывает и за вашу память! Иногда приходиться запоминать очень сложный узор и ведь получается, при неоднократном то повторении. Посчитать количество рядов и главное запомнить через сколько рядов нужен другой цвет или рисунок. 5. Вот и польза пятая - неоспоримое развитие памяти. Когда вяжешь, сосредотачиваешься по неволе, иначе не получится. Концентрируясь на вязании отвлекаешься от боли, неприятных ощущений. Это говорят люди страдающие хроническими заболеваниями. При вязании они хотя бы на время перестают замечать боль. 6. Хочешь забыть и отвлечься от боли возьми в руки спицы! При вязании забываешь о времени и не бегаешь без конца на кухню перекусить, а ещё руки заняты и нет возможности закидываться чипсами или печеньками. 7. Вывод и седьмая польза - хочешь питаться правильно и не заниматься обжорством возьми спицы в руки! Исследования показали, что у людей в возрасте от 70 до 89 лет, которые занимаются вязанием самые здоровые мозги и на память они не жалуются. Как следствие уменьшен риск возникновения умственных нарушений и потери памяти. 8. Вязание стимулирует умственную деятельность.

Когда нет никакой цели в жизни есть мерзкое ощущение своей бесполезности. Такое занятие как вязание даёт цель! Хочется что-то создать для родных, подарить друзьям исклюзивчик, связать варежки, шарфик и кому-то подарить тепло. Когда что-то делаешь для других наполняешь прекрасными ощущения тихой радости и покоя. 9. Цель в жизни - только ради этого можно вязать. Иногда закончишь работу и думаешь: "Неужели это я сделала? И у меня получилось!" Возникает приятное чувство удовлетворения и гордости за себя и своё умение. 10. Значит такое хобби повышает уверенность в себе и самооценку! 11.Конечно и самая очевидная польза вязания. закончив работу вы получаете уникальную вещь, единственную в мире!

Поэтому вяжите на здоровье! #ПолезноеЧтиво