Как сварить вкусную пшенную кашу

http://ovkuse.ru/recipes/kak-svarit-vkusnuyu-pshennuyu-kashu-97230/?utm_source=odnoklassniki.ru&utm_medium=social&utm_campaign=kak-svarit-vkusnuyu-pshennuyu-kashuhttp Пшено содержит огромное количество жирных кислот.

Насколько они полезны для организма, известно. Они участвуют в обменных процессах, обеспечивают молодость тканей, кожи. Получить эти кислоты человек может только из пищи, а пшенная каша становится прекрасным их источником.
Кроме этого, пшено богато цинком и кремнием.
Natalia Coretski