ИНГРЕДИЕНТЫ :
700 гр очищенного кабачка
200 г (1 упаковка) крабового мяса
100 г геркулеса
1 луковица
1 - 2 колечко халапеньо
Зелень петрушки и кинзы
1 чайная ложка соли
0,5 чайной ложки лимонного перца
Панировочная смесь
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. Кабачок очистить от кожуры и семян, натереть на крупной тёрке или измельчить блендером.
2.Крабовое мясо, лук, зелень и халапеньо измельчить блендером.
3.В миску выложить кабачок, крабовый фарш, геркулес. Перемешать, добавить соль и перец. Ещё раз перемешать и оставить до утра.
4.Утром мокрыми руками слепить котлеты, обвалять в панировке и жарить на хорошо разогретом масле до румяной корочки со всех сторон. Выложить котлеты на бумажные полотенца, чтобы убрать излишки масла.
5.Приятного аппетита!
Автор Ирина Мысина
https://ok.ru/profile/361474032826__________________________
3. ПОСТНЫЕ ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ И КРАБОВЫМ МЯСОМ ИНГРЕДИЕНТЫ :
Тесто:
450 г мука
250 мл вода
1 чайная ложка сухие дрожжи
2-3 чайных ложки сахара
1 чайная ложка соли
100 мл растительного масла
Начинка:
500 г свежая капуста
1 крупная луковица
1 морковь
1 упаковка крабового мяса
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. Капусту тонко нашинковать, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом. Морковь натереть на крупной тёрке, лук порезать кубиками и добавить к капусте. Обжарить на среднем огне до мягкости капусты, добавить соль и перец, перемешать. Остудить.
2.Крабовое мясо мелко порезать, добавить к остывшей капусте.
3.В тёплую воду добавить дрожжи, сахар, соль и размешать до растворения сахара и соли. Всыпать просеянную муку, замесить тесто, влить растительное масло и ещё раз вымесить. Если начинка будет сладкая, то в тесто можно добавить чуть больше сахара. Тесто должно получиться гладкое и нежное, не прилипать к рукам. Накрыть миску полотенцем и поставить тесто на расстойку.
4.Тесто обмять 2 раза. Выложить на смазанную маслом поверхность, разделить на 8 частей ( я решила приготовить большие пирожки), скатать в шарики и оставить на столе на 10 минут, чтобы немного поднялись.
5.Затем каждый шарик раскатать в кружок примерно 15 см в диаметре. В середину выложить 1 - 1,5 столовых ложки начинки, по бокам теста сделать косые надрезы ( 6 - 7 шт). Складывать поочерёдно на начинку полоски теста, получится плетенка. Форму пирожкам можно придать любую, мне захотелось в виде рыбки.
6.Выложить заготовки на смазанный маслом противень, рыбок сбрызнуть маслом или сладкой водичкой, оставить расстояться минут 15 - 20. Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 25 минут (зависит от вашей) до румяного цвета пирожков. Готовые также сбрызнуть маслом или сладкой водичкой.
7.Приятного аппетита!
Автор Ирина Мысина
https://ok.ru/profile/361474032826__________________________
#крабовоемясо #крабовыепалочки #вкусно #рецепты
Нет комментариев